令和4年2月16日発売
月刊「健康365」エイチアンドアイ刊　カラーページ

令和4年1月15日発売
月刊「健康365」エイチアンドアイ刊　カラーページ

令和3年6月16日発売
月刊「健康365」エイチアンドアイ刊　カラーページ

令和3年5月14日発売
月刊「健康365」エイチアンドアイ刊　カラーページ

令和3年4月21日発売
季刊誌「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和3年3月16日発売
月刊「壮快」マキノ出版刊　カラーページ

令和3年3月16日発売
月刊「健康365」エイチアンドアイ刊　カラーページ

令和3年2月16日発売
月刊「壮快」マキノ出版刊　カラーページ

令和3年2月16日発売
月刊「健康365」エイチアンドアイ刊　カラーページ

令和2年1月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年12月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年11月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年10月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年9月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年8月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年7月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年6月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年5月28日発売
わかさ出版・増刊号「腰らく塾」（脊椎管狭窄症克服マガジン）わかさ出版刊　カラーページ

令和2年5月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年4月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年3月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年2月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和2年1月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年12月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年11月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年10月31日発売
わかさ出版・増刊号「腰らく塾」（脊椎管狭窄症克服マガジン）わかさ出版刊　カラーページ

令和元年9月14日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年8月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年7月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年6月14日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

令和元年5月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成31年4月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成31年3月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成31年3月5日発売
わかさ出版・季刊誌「腰らく塾（脊椎管狭窄症克服マガジン）」わかさ出版刊　カラーページ

平成31年3月2日発売（1月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成31年2月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成31年1月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年12月28日発売（1月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年12月5日発売
わかさ出版・季刊誌「腰らく塾（脊椎管狭窄症克服マガジン）」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年12月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年11月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年11月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年10月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年10月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年9月5日発売
わかさ出版・季刊誌「腰らく塾（脊椎管狭窄症克服マガジン）」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年9月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年8月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年7月14日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年7月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年6月5日発売
わかさ出版・季刊誌「腰らく塾（脊椎管狭窄症克服マガジン）」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年6月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年5月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年4月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年4月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年3月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年3月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年2月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成30年2月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成30年1月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成29年12月29日発売（平成30年1月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年12月5日発売
季刊誌・わかさ増刊「腰らく塾（脊柱管狭窄症克服マガジン）」わかさ出版刊　カラーページ

平成29年12月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年11月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年10月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　モノクロページ

平成29年10月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年9月7日発売
月刊「CREA」文藝春秋刊　カラーページ

平成29年9月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年8月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年7月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　モノクロページ

平成29年6月30日発売（7月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年6月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年5月16日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　モノクロページ

平成29年5月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年4月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年3月6日発売
季刊誌・わかさ増刊「腰らく塾（脊柱管狭窄症克服マガジン）」わかさ出版刊　カラーページ

平成29年3月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成29年2月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年12月28日発売（平成29年1月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年12月5日発売
別冊・季刊誌「脊柱管狭窄症克服マガジン・腰らく塾」わかさ出版刊　モノクロページ

平成28年12月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年11月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年10月15日発売
月刊「わかさ」わかさ出版刊　カラーページ

平成28年10月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年9月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年8月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年7月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年6月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年4月30日発売（5月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年4月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年3月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成28年2月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年12月28日発売（平成28年1月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年12月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年11月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年10月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年9月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年8月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年7月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年6月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年5月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年4月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年3月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成27年2月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年12月27日発売（1月2日売分）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年12月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年11月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年10月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年9月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ　2ヶ所

平成26年8月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ　2ヶ所

平成26年7月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年6月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年5月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ　2ヶ所

平成26年4月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年3月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年2月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成26年1月2日発売（12月28日書店置き）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年12月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年11月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年10月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年9月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年8月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年7月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年6月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年5月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年4月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年3月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年2月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成25年1月2日発売 （12月28日書店置き）
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成24年12月1日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成24年11月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成24年10月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成24年9月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラー2ページ

平成24年8月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラー2ページ

平成24年7月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ

平成24年6月2日発売
月刊「健康」主婦の友社刊　カラーページ